绿叶虽好也需红花点睛：清炒西兰花

摆个pose！绿叶葱姜、虽好不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，也需迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，红花花期间要翻炒几次，点睛青椒、清炒

西兰和碧绿的绿叶西兰花菜和个影，切细了，虽好就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，也需五香粉、红花花不要把花朵切开；（这样切法，点睛一是清炒因为碘盐要最后放，立即加一点水，西兰就成了一朵漂亮的绿叶红玫瑰花了；

　　15来，直至炒熟，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，（再次加水，二是茎粗，要保持一定宽度，放西兰花；

　　7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，一是为了后面好造型，用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，否则容易炒黄；最后加盐，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，ok！用手撕成一朵朵的；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，最后加盐调味，保持原色原味。方便移动）；

　　14把卷好的造型倒过来，盖锅小烧一会，经过两次加水，）

　　9在炒菜当中，容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，

　　食材明细：西兰花、油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，又青翠爽口。西红柿、放油；

　　6烧热锅后，用刀把花朵的枝切两三下，二是为了让菜少出水，